Laboratorio Gymstick en el Deporte

   

"Sistema de Ejercicios funcionales y Efectivos"



Formas para potencializar el rendimiento de los deportistas con Gymstick: el trabajo con Gymstick es integral y permite la activación de todos los músculos necesarios para el gesto deportivo (se fortalece el abdomen, tríceps, dorsal ancho, etc.) . 

Con los ejercicios específicos para fútbol se mejora la activación de los músculos de tren inferior, importantes para patear adecuadamente el balón, se activan músculos como los aductores, cuadriceps, tensor de la facia (muslos), glúteo medio y estabilizadores de cuello de pie (pantorrilla) lo que ayuda a  disminuir la probabilidad de lesiones durante el entrenamiento y la competencia.